La lumière bleue émise par les écrans n'est, à ce jour, pas démontrée comme responsable de dommages rétiniens dans un usage domestique courant. En revanche, la fatigue visuelle liée aux écrans — sécheresse oculaire, clignements réduits, distance de lecture rapprochée — est bien réelle.
Les verres de repos agissent surtout sur le confort : ils réduisent l'éblouissement, atténuent les contrastes agressifs des écrans et limitent la sensation de fatigue en fin de journée pour un usage prolongé.
Leur intérêt dépend donc moins de la technologie du verre que de votre usage réel : plusieurs heures d'écran quotidiennes justifient largement une paire dédiée, montée sur une correction adaptée à la distance de votre poste de travail.
Nous prenons le temps d'évaluer votre poste et vos habitudes avant de recommander — ou non — ce type de monture.
